Leiðarvísar og verkfæri fyrir svefn

Einfaldir og hagnýtir leiðarvísar um betri svefn — hvernig á að velja kodda sem hentar svefnstellingunni þinni, hvernig á að gera svefnherbergið dimmra, hljóðlátara og svalara, og einföld verkfæri til að skipuleggja næturnar. Við seljum sumar þeirra vara sem við nefnum og segjum frá því.

Koddar og hálsstuðningur

Hálskoddi við verkjum í hálsi: hvernig á að velja rétta lögun og hæð
Besta koddahæðin fyrir þá sem sofa á hliðinni
Ættirðu að sofa með tvo kodda? Leiðarvísir um rétta hæð
Hálskoddar fyrir þá sem sofa á hliðinni: hvernig á að kanna hvort þeir passi og fjórir bornir saman
Hnépúðar fyrir þá sem sofa á hliðinni
Líkamskoddar fyrir þá sem sofa á hliðinni: lögun, lengd og staðsetning
Lögun meðgöngukodda: C, U eða líkamskoddi
Lestrarkoddar til að sitja uppi í rúminu
Leiðarvísir um fleygpúða: halli, hæð og lögun
Fleygkoddi við bakflæði á nóttunni: staðsetning og varúðarráð
Kælandi koddar: hvað heldur þér í raun svölum
Hversu oft á að skipta um kodda? Hagnýtur gátlisti
Ferðahálspúðar fyrir langt flug
Stærðartafla fyrir kodda: venjulegir, queen-, king- og líkamskoddar
Hvernig á að velja kodda: stærð, hæð og fylling

Sjáðu Amity í notkun í raunverulegum myndböndum

Þessi þrjú stuttu myndbönd frá efnishöfundum sýna mismunandi hluta sama koddans. Notaðu atriðin í hverjum leiðarvísi til að bera lögunina saman í þínu eigin rúmi.